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中國時報【盧金足╱台中報導】台中市長林佳龍卸任前，24日最後1天上班日大解放，與市府員工拍照留念，還大跳熱舞笑翻全場。他說，未來市民可能在小吃店、鐵馬道或哪個轉角野生捕獲他；目前將先設台中辦公室與基金會，4年後是否東山再起？他說，「下一步怎麼走，以及會不會再走回怎麼樣的路，我覺得這都是開放的！」林佳龍與市民合約到期成為「自由球員」，他表示，沒有離情的感覺，最主要是已定居在這裡；對下一步打算，他想休息一下陪家人，多與家人分享、一起吃頓飯，正計畫元旦4天連假要怎麼過。卸任前夕，在臉書PO出心情告白的影片《成為光》，以他這4年走遍各地與民眾互動，自述「我們沒有停下的理由，永遠相信希望、相信光明、相信台中！」獲很多網友迴響。「不會覺得有遺憾，我還是會以台中為家，也不會就離開！」林佳龍為未來埋下伏筆，可能在某個拐角地方或小吃店，或是去高美溼地，可能在后豐自行車道，「都可能看到我，我會以這裡做家，這是我的基地。」有支持者期待他捲土重來，林佳龍表示，活在當下，珍惜這4年跟市民一起打拚，下一站到底在哪裡，現在也沒辦法預測，這個社會需要我們做事的時候不會去推遲，任何新的角色都一樣可以做很多事。他強調，最重要的是希望能夠像光一樣發光發亮，甚至能行光合作用，變成一點光點、一條光線、一座光網，不管未來在哪個位子，繼續關心公共事務。「市長跟著跳！」「好啊！」平常嚴謹的林佳龍，卸任前同仁排隊合影留念，也在女性員工要求下一起大跳熱舞，沒有排練，肢體動作扭腰擺臀節奏全跟上。他笑說，「好嗨的氣氛，大家愛怎樣的合照，照單全收」，雖然輸了選舉，卻贏得很多選民尊敬，相信青山綠水有緣再交會的時刻。他的團隊認為，林佳龍應爭取站上黨政舞台才有燈光，持續為政治實力保溫；但也有成員考量民進黨敗選仍在谷底，可能造成政治能量折損，林佳龍是否沈潛磨劍4年再起？或勇於承擔黨政職位？都是可能選項。

新竹市香山區日前爆發河川嚴重污染，綿延三公里直到海邊，甚至吳郭魚出現跳岸求生的離譜狀況！檢察官指揮警方和環保局人員，連日來監督業者清除污泥，市府也開罰兩百五十萬元，並將全案移送司法機關調查。檢察官日前也直接前往禍首的鑫磊水泥製品公司搜索採證，發現污染源是來自高雄，檢警南北聯手持續追查污染源，案情是否擴大倍受關注。（彭清仁報導）新竹市香山區民眾日前發現，海水川橋下野溪，被不明化學製品染紅，味道嗆鼻，溪中吳郭魚翻白肚，甚至有吳郭魚跳岸求生。環保局獲報後展開稽查，發現上游混凝土廠桶槽破損，疑似液體洩漏造成溪水污染，當場先依未申請水泥製品污水排放許可，重罰250萬元。新竹地檢署檢察官許大偉，也指揮警方和環保局等單位，前往業者水泥廠與辦公室搜索採證，並扣留桶槽、電腦等相關證物。而現場採集毒水酸鹼值超過13，已是驚人強鹼。業者辯稱污染源是高雄的業者載運過來，檢方也立即聯繫高雄警方與環保單位前往調查。據了解，這起新竹市近年來罕見的污染案件，初步估計現場寬約六公尺的河道，遭污染長度約三公里。不但魚蝦生態嚴重浩劫，土壤也被嚴重污染，檢察官除了要求業者徹底清除污泥之外，也要求業者載送乾淨水源供農民灌溉使用，後續仍將調查損害農作，進行賠償作業。如果業者清除作業沒有在期限內完成，環保局仍將持續開罰。

作者：邱鉦倫（國立東華大學中文系博士，動物當代思潮特約作者）【前言】近日「非洲豬瘟」議題風聲鶴唳，各面向的討論如眾聲喧嘩般在網路上轉傳，其中網友洪采陽回顧當年「口蹄疫」時國軍全面撲殺時的慘況時，如此寫道：「而且還不能手沒有力就殺得不夠乾淨，那樣是在增長你和豬的痛苦。」另一名網友梁嘉銘則表示：「那些豬隻瀕死前的眼神，我忘不了。」憶及當時國軍從嘻鬧到肅穆的過程，他寫下：「此刻，它生不如死，更不知道自己為什麼要被如此殘忍的對待。」……上述這些文字，除了告訴我們非洲豬瘟之可怕與台灣養豬業之脆弱外，在文字中我們也看出撰文者們在面對生命的死亡時，雖然因為任務而成為「劊子手」，但卻在執行過程中產生了對動物感受的反思，這種對動物的感同身受，只是他們的投射而已嗎？事實上，彼得‧渥雷本《動物的內心生活》（鐘寶珍譯，臺北市：商周出版，民106年）一書就曾非常嚴肅地討論過這個問題，以下將透過對這本書的評析，說明何以試著揣摩動物的感受會是一件有意義的事。世上並沒有兩種不同的悲傷、痛苦或愛《動物的內心生活》討論到動物是否能夠感受、牠們是否有情感並知曉牠們自身的行為。關於這個問題，其實我們永遠不會得到確切的答案，除非有天動物們能「開口」以人類的語言、思維來進行溝通，否則，就不可能完全沒有揣測的成份。雖然無從確知動物的真實感受，自許為「萬物之靈」的人類們，是否可以去推想、是否可以產生同理心呢？作者透過生動的筆觸告訴我們，我們當然可以去試著感受動物的內心。作者認為「這個世界上並沒有兩種不同的悲傷、痛苦或愛。」（P36）動物們也有牠們感受事物的模式、方法與表現，只是我們與動物之間無法相互溝通，不過，人與人之間「沒有人能夠真正看穿別人的內心」（P36），既然如此，又何必要求動物一定要能與人溝通，才能證明牠們會感受呢？於是，作者透過41篇各有主題的文章，對比了人類與動物，發現動物也有看似人類獨具的行為表現、選擇判斷，他並列舉諸多報章、資料、研究來佐證。不過，無論是何種資料或研究，仍無法證明我們人類能正確認識、知曉動物的內心。但動物們確實能感受、反應，甚至有其情緒，這一點卻是肯定的。例如〈腦袋裡的那道光〉該篇寫道，若我們將「魚」視之為「一種遲鈍的動物」、「牠們只不過是麻木無知地在河流和海洋中隨波逐流、浮沉漂蕩。」（P64）那就真的完全將具有生命力的魚兒們「物化」了，只將「魚」視作美味的盤中飧，卻忽略了牠們具有生命力的模樣，同時也輕忽了牠們求生而努力的表現。作者透過人類對魚類的痛覺研究來證明，「魚類也會因為受傷而受痛苦折磨」（P64）。他認為，「即使牠們大腦的結構不同於我們，而這點不同可能又意味著另一種體驗的方式，也並不代表牠們從根本就無法感受。只不過要我們設身處地於其他物種的狀況當然比較困難……」（P66）顯見作者不放棄動物們有「感受」的能力，人類縱使無法「感受」牠們的「感受」，但我們仍不能忽視這點，因為，若我們明知動物也有感受的能力，卻只因為自己無法代入這種感受經驗就刻意加以忽略，便是人失去「感同身受」的同理心。甲殼動物（一如龍蝦），就無法感覺到「痛」嗎？同樣地，縱使我們無法確定動物是否具有人類所定義的「意識」，也不能忽視牠們能會感受到「痛」與「不適感」。以龍蝦為例，科學家對於龍蝦是否會感受到「痛」各有觀點，有科學家認為甲殼動物沒有脊椎，當然也就不會痛；也有科學家認為，不能只因為甲殼動物身體構造與人類不同就否定牠能感受到疼痛。於是作者提出了這樣的反思：「難道這世上真的只有一種方式，而且就是人類這一種可以體驗到強烈的、也許是『有意識的』感受嗎？」（P69）對於動物是否有痛覺，作者保留最後的底線，因為人與動物之間「配備」不同，所以兩者的感受仍有落差，但是，就實際反應表現來看，動物身上隱藏的感受力應該不亞於人類，甚至牠們可能擁有人類的七情六慾也不足為奇了。動物也可能有七情六慾？那麼牠們也會懂得感激嗎？在〈感激之情〉一篇，渥雷本寫道：「其實從本質及人類的角度來看，大多數的定義都指出了一點：感激是一種基於令人愉悅的事而產生的正面情緒，是由某些事物或他人所促成。因此要產生感激之情，人必須要能認知到對方作了對自己有利的事。」「古羅馬時期的政治家與哲學家西塞羅早就盛讚過懂得感激是最大的美德，他並且認為狗也具有這種能力。……我要如何才能發現一隻動物有沒有『認知』到，是誰或是什麼促成了這件讓自己高興的事呢？」（P81）因為我們人類的認知可以溝通，可以相互界定，於是可取出一種最大公約數，透過思辨我們確立人的感受、美德等，若以這些標準來看動物們，在行為上會有符合定義之處，但是若要問其內容、精神以及牠們是否真的「感受」到其抽象精神？這又回到先前的討論，我們似乎仍無法確定，一如作者在文章尾聲所說的：「而動物身上是否存在這種感激？可惜還無法得到證實，對於另一種生命的內心活動我們最多只能約略揣摩。」（P82）或許短時之內人類與動物之間無法溝通，而我們至少可以做到「約略揣摩」，當我們能以這樣的態度去面對動物時，就已經是對動物倫理觀念的一種進展。士兵撲殺豬隻對痛苦的感同身受：因為不捨《孟子‧公孫丑上》曾說：「人皆有不忍人之心。先王有不忍人之心，斯有不忍人之政矣。」孟子談人都有不捨他人受傷、傷害他人的內心，也從此內心發展出仁義禮智這「四端」，這論點雖針對人與人之間而立論，但今日或許我們也能將它擴充至人與動物之間，一如彼得‧渥雷本對於動物所抱持的態度──至少我們可以「約略揣摩」，而不是一聽到有些人對動物「感同身受」，就認為是無稽之談。所以，當這些士兵為了任務去撲殺豬隻，卻對牠們的痛苦產生感受，晚餐吃不下排骨便當時；甚至是先前夾娃娃機的內容物竟是小龍蝦，讓許多網友因不忍而連署抗議時；又或是社會新聞出現虐待動物的報導，因此引起群情憤慨時，都不應該忽視這種反應的意義──至少這表示我們願意盡量去感受動物的感受，能想像牠們也會痛，也會難過。因為我們不捨，所以更可能尊重動物的生命。或許雞、豬、牛等經濟動物最後的命運仍是被宰殺，但至少要讓牠們在飼養與屠宰過程的痛苦能被降低，然後滿懷感恩的享用牠們的生命。從「約略揣摩」動物的內心生活出發，或許未來人類就能逐步提升對動物生命的尊重，業將能更加了解牠們。更多論壇文章 柯文哲的兩岸一家親只能用到雙城論壇為止 提醒侯市長能源政策是重要的民生大計 淡蘭古道：一個夢想的開端 2019年中國半導體的開展與阻礙 王牌製作人的節目笑料 竟是這樣來的相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者張茗喧台北22日電）目前已知乳癌是多重基因影響所致，但全球至今僅發現80個關鍵基因。台灣研究團隊近年比對20多萬人基因，成功找出65個和乳癌有關的關鍵基因，有助預防乳癌、找出治療方法。乳癌防治基金會今天舉辦2018乳癌大型病友會，除了邀請200多名乳癌病友及家屬與會，也頒發乳癌傑出研究獎給高雄醫學大學附設醫院院長侯明鋒。侯明鋒表示，早年學者認為乳癌是單一基因造成，隨研究進展才發現是多重基因所致，漸漸找出7、80個和乳癌有關的基因位點。侯明鋒近年和研究團隊將2萬名患者基因和20萬名正常人基因進行比對，成功發現另外65個和乳癌有關的基因位點，有助未來找出藥物及預防方法，去年獲多個國際期刊刊登。台北市長柯文哲致詞時表示，不論台灣或台北市，乳癌發生率都高居女性癌症首位，但實際上，乳癌沒有那麼惡性，若能早期發現治癒率很高，0到1期的5年存活率高達97%。柯文哲說，目前政府雖提供45歲至69歲女性，每2年一次乳房X光攝影，有乳癌家族病史者甚至可以提早到40歲，但全台篩檢率卻僅有約40%，就像台北市提供65歲以上民眾免費接種肺炎鏈球菌疫苗，但施打率也不高。柯文哲指出，癌症發生和飲食、作息等都有很大關係，但若要避免發生癌症，每天必須早睡早起、什麼都不能吃，「活在世上也很沒意思」，因此如何提高癌症篩檢率相當重要。（編輯：卞金峰）1071222

中國時報【報導徐桐炘】「星光幫」藝人盧學叡為電影《天才樂手行不行》受訪，被主角追求夢想的執著打動，更抵擋不住催淚的親情戲，尤其個人最新單曲〈有你在〉正源自於父親的鼓勵，他表示去年是出道10周年，卻暌違8年沒有音樂作品，父親用阿美族族語留語音訊息鼓勵他：「你要加油我們會一直支持你！」讓他充滿工作動力。盧學叡表示爸媽曾反對並勸退他進入演藝圈，但看到他開心工作模樣轉為支持，父親教育他，「要就要做到最好，半途而廢就不是我兒子。」他決定把父親去年這段話放進歌曲中，表示闖蕩演藝圈超過10年，受挫時家人總會說：「有我在！」如今他已30歲，也想告訴家人：「未來無論發生任何事，都有我在！」爭取男配變客串新單曲得來不易，他回想剛退伍時，已經好幾年沒發片也無作品面世，他褪下「星光幫」光環，參與一個個試鏡，廣告、舞台劇、戲劇都沒放過，他帶著正能量體驗「新鮮感」，儘管嘗試100次可能只得到2、3個機會，爭取男配角卻變成客串演出，還遇到製作人驚訝說：「你還在啊？我以為你已經退出演藝圈了！」盧學叡沒有氣餒，反倒直呼：「我很幸運！」去年他開始規劃出單曲，在眾人的協助之下完成。他今年雖面臨節目《世界第一等》停播、入圍金鐘主持人節目《Kai試英雄》也尚未有新一季消息，仍繼續音樂之路並積極試鏡戲劇。《天才樂手行不行》明年1月11日上映。

旺報【記者呂佳蓉╱台北報導】針對台灣人對主要政治人物的感情溫度，台灣民意基金會民調顯示，蔡英文總統的感情溫度平均為42.98度，基金會董事長游盈隆表示，這是冷颼颼的情況，意味著她不再是一位受愛戴的總統，也不是一位受歡迎的政治人物。台北市長柯文哲則有65.81度，表示台灣人民此刻對柯文哲的感情溫度是暖烘烘的。此外，民調顯示，2018年台灣地方大選後，台灣藍綠勢力分布大體為27.5%綠、35.6%藍、32%中性或獨立選民；整體上，國民黨已走出2014年與2016年敗選陰影，從死亡幽谷走出來，而民進黨則陷入10年來低潮，或可說走進死亡幽谷。游盈隆表示，民意基金會的測量與美國主要大學與機構用的是同樣的工具，稱為感情溫度計，中間50度是沒有感覺、無好無壞，50度以下是不好，而50度以上是好，50度到100是好感區，越往上是越好。2017年9月到2018年12月，這段期間對柯文哲有好感的人都超過半數，最低52.4%，最高68.3%。此次地方選舉中，高雄新科市長韓國瑜是選戰爆紅的政治明星，台灣人民對韓國瑜的感情溫度有62.12度，是相當舒適的溫度。新北市新科市長侯友宜也在50度以上，代表此刻他也是在台灣相當受歡迎的政治人物。至於台灣人對2020總統可能人選的支持傾向，有高達6成7的人不支持蔡英文尋求連任，60.8%支持賴清德；國民黨內則以朱立倫4成支持度最高；有4成4的人支持柯文哲投入總統大選。

文字‧蘇曉音  攝影‧王文廷從西川山產業道路制高點的觀景台往南望去，能看見太麻里溪的出海口，東海岸南段美景一覽無遺。(攝影者．王文廷)自從2000年在太麻里南迴公路旁的這片沙灘舉辦了「千禧迎曙光音樂會」後，每逢跨年到台東迎曙光成了全民最瘋狂的活動之一，因此有了「千禧曙光紀念園區」，目前還設置了「曙光紀念牆」與「曙光紀念碑」，成為打卡熱點。若不想在這人擠人，其實還有幾個景點，也很值得前往。領路人曙光渡假酒店總經理郭大誠，是土生土長的在地人，他說：「太麻里是從排灣族語為『JaBauLi』音譯成中文，指太陽升起的地方，也就是日昇之鄉，在此迎曙光向來都是生活的一部分，但沒想到一場音樂會讓它成了最潮的跨年活動。」小檔案＿領路人  郭大誠現職：曙光渡假酒店總經理經歷：國立台北商業大學兼任講師、台東縣觀光協會理事另一個賞曙光的景點，就在園區正後方的山上，我們沿著台9線往南開車不到一分鐘，右轉進當地人稱西川山產業道路（東60鄉道）一路往上爬，來到秀山廣播電台（公視轉播站）旁的觀景台，就能享受登高望遠的感覺。待太陽躍出地平線，天色轉亮後，居然還能遠眺綠島、蘭嶼。單程近9公里的路程，走路來回約需4小時的路程，想要挑戰騎腳踏車，一路上坡相當耗費體力，需要有經驗的人帶領較安全。據說連玩家級的人，單程都得花上1小時左右才能抵達。前往定置漁場目睹膠筏搶灘畫面順著山路往下，郭大誠領著我們抵達位在三和村海邊的定置漁場，這裡是台灣唯一完全使用膠筏進行海上作業的定置漁場，一天撈2次魚（通常是上午8點半與下午4點半上岸），並在旁邊的拍賣場販售，上午時段買魚的人比較少，不過漁撈長李榮豐告訴我：「早上魚種類多，漁獲量也比較大，選擇性通常比較多。」早上8點左右，人潮逐漸湧入，除了在地居民，也有盤商、餐廳代表前來，大多數人都在拍賣場等待，但也有少數人會跑到膠筏上岸的海邊，親眼目睹搶灘畫面，然後跟著拼裝車一路狂奔到拍賣場。拼裝車還沒停妥，買家們已迫不及待伸出手，朝車上的漁獲瘋狂搶。這季節是海鮮最肥美的時候，幸運的話能搶到旗魚、魠魚這類高單價的魚，不過我認為一年四季都能吃到的東部特有扁瓜（學名「短絲羽鰓鰺」），與秋冬特好吃的油帶魚也是我的心頭好。我也湊熱鬧搶了竹節、油帶魚等，立刻宅配回家，隔天就收到，免去煩人的細節。體驗搶魚文化卡好位出手別猶豫從小就跟著家裡的長輩來這裡搶魚的郭大誠告訴我，搶魚老手都知道，來這裡買魚沒什麼撇步，首先就是要先卡位，拼裝車一到立即出手搶貨，可別三心二意，因為一轉頭，就會被其他人搶走。前後幾分鐘的光景，現場的漁獲已經乖乖的躺在每個人手中的購物籃內了。漁撈長李榮豐說，全台各地魚貨交易都是用喊價拍賣，只有三和是用搶的，搶到魚後才排隊，依據魚種、重量、價格來付錢。這種「搶魚文化」超過30年，成為在地的一大特色。原本在阿里山擔任製茶師的李榮豐，6年前返鄉，兩年前接手伯父的漁撈長位置後，也加進新的行銷模式，為了方便買魚貨的民眾取得最新漁訊，透過臉書粉絲頁與Line群組，傳送當日最新漁訊，也把漁場位置、漁港歷史、漁獲種類及漁船上岸時間等，主動發送出去，增加消費者對漁場的認識，無形中也是一種行銷方式。因使用的是膠筏，能承受的海浪較小，所以風浪太大就無法出海，而且每年7月到9月，也因為颱風頻繁，加上天氣熱，海鮮不夠肥美，所以不對外營業，這段時間用來整理、維修、清洗定置魚網的設備，暑假想來搶魚，肯定會讓你撲空的。實際參與了好幾天，我才發現在這裡，「搶」是主要關鍵，像是搶好天氣、搶風平浪靜、搶灘上岸、搶買漁獲，每一個環節都得搶，可算是慢步調的太麻里生活中，唯一一個會令人腎上腺素上升的現場了。正當我還沉浸在豐收的喜悅時，大夥兒已催促著我去吃午餐了。車子開到「和平飯店」的門口，外牆上貼著菜單，我趕忙衝上去研究，一行人卻已自顧自的往餐桌走去。點菜訣竅傳授菜單就在你的嘴上郭大誠說：「在這裡，內行人點菜是用問出來的，那些制式的菜色，不能顯現這裡的特色。」菜餚一一上桌，果然在剛剛我看了半天的菜單上都沒出現，這就是太麻里風格，一定要有在地人帶路，才能吃到巷仔內的美味。早上才從定置漁場搶來的野生紅紗魚，每隻重3公斤以上，趁新鮮宰殺、切塊，大塊的加點薑、蔥、醬油、糖等做成紅燒，小塊的則用來煮湯，一濃一淡的調味，配上超夯紅藜飯，在地風味展現無遺。來到這裡，郭大誠推薦必吃司曼寧（編按：特指「日本禿頭鯊魚苗」，司曼寧排灣族語為se ma ning，是小魚之意），最常見的吃法是煎蛋，但是夠新鮮就會生食。我照著他的建議，用一片生洋蔥舀起一堆司曼寧，淋點蒜頭醬油，加點山葵，直接送進口中，卡滋卡滋的聲音，有南瓜子的口感，而嗆辣感又把我拉回現實，鮮美海味與鹹辣風味，意外的有獨特的和諧感。想要品嘗當地山產，不妨跟著郭大誠的腳步走進「曙光渡假酒店」，自助式小火鍋特定設置了「太麻里野菜區」，每日由農夫直送的野菜，新鮮看得見。來這裡清清腸胃，也把城市的煩憂清除，是另一種度假的享受。【閱讀更多】連台灣人都不想在國內旅遊…前外商老總：一個因素不解決，迎陸客、發補助也沒用放假拿來洗衣服太浪費！從洗到摺都包辦…一個日本太妹開「洗衣咖啡店」成功變連鎖店老闆年薪千萬的總經理也想離職….記住！世界上，沒有工作是不受委屈的業務生涯，從被罵三字經開始！全台最會賣車的超業：不交際應酬，也能養出超強人脈一刻都不能等！台大醫師：出現這17種症狀，請馬上去急診 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導陶福媛】頂級奢華腕表品牌羅杰杜彼（Roger Dubuis）今年與藍寶堅尼（Lamborghini）賽車、倍耐力（Pirelli）輪胎黃金三巨頭攜手打創王者系列Excalibur腕表，在台北101一樓打造快閃店，邀請影歌賽車三棲巨星林志穎擔任開幕嘉賓。林志穎以一襲帥氣皮夾克搭配要價713萬元的王者系列Excalibur Aventador S鏤空雙擒縱跳秒腕表，猶如把一輛跑車戴在身上，帥氣破表。林志穎說，上個月他經營的「平坐車隊」拿下中國原型車年度總冠軍，是他人生的最大成就，甚至比拿到金曲獎、金馬獎還要開心，「二十年前我投身賽車時，家人一致反對，車界也不看好，取笑我是來玩票的小毛頭娃娃臉，隔年還出意外撞傷腿，更是被大家看衰！」回顧二十年來的努力，一路的堅持，讓林志穎終於拿下冠軍，心情不免百感交集；他最大的遺憾就是父親已經不在了，看不到他今日的成就。林志穎感慨地說，家裡有五個兄弟姐妹，他是家中最叛逆的一個，17歲就出社會、沒念大學，最讓父親頭痛；就讀華岡藝校時，他偷偷存錢買摩托車，父親擔心他違規騎車，再忙再累也要每天開車載他上下學，「他對我是愛的教育，苦口婆心和我說道理，從未打過我。」自豪守時 用心陪孩子他說，他永遠記得父親送他的座右銘─「把困難視為挑戰，把不可能變成可能」，這兩句話對他的影響深遠，也是他今日能有成就的主因。今年年初，他在暌違歌壇十年後推出新專輯「我的驕傲」，其實就是他為人父的心情，既是對自己三個兒子的期待，同時也是對父親的感念。除了堅持追逐夢想，林志穎也分享他對時間的重視，自豪出道以來很守時，甚至會提早到。因為怕束縛，他身上從不佩戴飾品，就連婚戒也不戴，但一定會戴腕表。如今大兒子KIMI就讀小學，是最需要父母陪伴的年紀，他會把生活重心和時間放在孩子身上，就像昔日父親對他的一路相伴。羅杰杜彼於台北101打造的快閃店即起展至1月10日，現場除了展示品牌與藍寶堅尼賽車、倍耐力輪胎合作的Excalibur王者系列腕表，現場還有巨型頭盔體驗裝置，可體驗充滿極速震撼快感的腕表世界。

【早安健康／張承宇報導】包括白內障在內，許多疾病都是因為血液流動不良造成的，而天氣寒冷時，還可能讓血液停滯的狀況更加嚴重，提高罹患眼疾、肢體僵硬疼痛、失智症‧‧‧等疾病的機率。日本醫師認為，健走就有助於預防白內障，就連失智風險也可能因此下降！ 健走提高全身血流量，幫助眼睛獲取充足營養 日本回生眼科院長山口康三表示，早發白內障患者有一個共同點，那就是眼睛血液流動不良。血流阻滯會造成全身各處疾病，眼睛更是首當其衝，因為眼睛單位面積的血流量是腦部的23倍之多，是特別需要血液的部位。而根據山口康三30年以上的診療經驗，透過改善生活習慣，就有可能增加眼部微血管的血流，改善白內障等眼部疾病。 在他的指導之下，已有超過三千名患者的眼疾獲得改善，而其中一項重要的原則就是健走，山口康三建議患者以每天13000步為目標，慢慢開始實行健走。 山口康三認為，健走運動能夠提升全身血流量，因此腦部、眼部的血流也會增加，並獲得充足的養分、排除老廢物質。接著，視神經、視網膜的細胞就會被活化，神經功能也會漸漸恢復正常，就連水晶體混濁、僵硬也可能好轉，因此有助改善包括白內障在內的眼疾。 不過山口康三也提醒，健走時要做好戴帽子、太陽眼鏡、塗抹防曬乳等防曬措施，以免眼睛接收過多紫外線，反而受損。另外，晚餐後健走容易影響睡眠，也建議避免。山口康三自己則是會在早上、午餐後、晚餐前各走4300步，分成3段健走來保養眼睛。 預防白內障健走要點不只預防白內障，健走還能防失智 此外，血流不足也可能是失智症原因之一。日本下北澤醫院內科醫師富田益臣曾在節目上指出，運動不足等原因造成血管變細、全身血液流動變差，導致腦部無法獲取充足養分、受到損傷，可能與失智症發生有關。每天健走5000步以上，提高全身血液循環，有助預防失智症，用時速6公里的速度快走，還能提高效果。 富田益臣也認為，在市區裡面健走，辨認新開的店面、分辨紅綠燈燈號和是否能過馬路等情況，都需要大腦判斷資訊，因此有助活化腦細胞；如果能每次都變換路線，腦部為了認路、計畫回家的路線，思考的機會更多，預防失智的效果也更好。 延伸閱讀：

工商時報【沈美幸╱台北報導】冰水主機大廠?霖（4527）今年以磁浮直流變頻離心式冰水主機，搶攻台灣商用空調市場有斬獲，昨（24）日董事會看好明年營運成長動能主要是台灣，訂出兩位數成長營運目標。法人估今年合併營收有機會上看28億元，明年營收挑戰30億元以上，續創新高。東元持有冰水主機大廠?霖股份約20％，東元董事長邱純枝於創立60周年慶時，勾勒未來發展藍圖以智能化、自動化、節能減排為主軸，?霖5月股東會改選後，東元董事席次從4席縮減為2席，將經營主導權交還由?霖董事長曾仲國。東元6月起合併營收不再認列?霖，每月合併營收少1、2億元，東元馬達及電控等重電訂單雖成長，前11月合併營收459.73億元，年減1.57％。東元上周六董事會決議，自昨（24）日起至明年2月22日實施庫藏股，買回35,000張自家股票，每股買回價格區間12.15∼26.70元，占已發行股份1.75％。有了庫藏股助攻，東元昨日股價開高走高，上漲0.60元而以17.95元收盤。?霖前11月合併營收25.99億元，年成長8.54％，昨日召開董事會訂定明年營運目標追求兩位數成長。今年EPS挑戰2.5元以上，員工年終獎金與去年平均3個月相當。?霖指出，今年接獲屏東食品廠3億多元工程案，今年認列2億多元，不到1億元遞延至明年認列，又拿下印尼冷凍庫工程案，明年陸續出貨，大陸內需市場受中美貿易戰影響，明年大陸市場較保守。?霖董事長曾仲國要求經營團隊，因應中美貿易戰導致大陸需求減少，明年大陸新客戶至少要收30％訂金才出貨，對客戶帳款也要積極收款。